[우먼포스트] 김준원 기자 = 중소벤처기업부(장관 박영선, 중기부)는 중소벤처기업의 기술개발을 지원하기 위해 2020년 상반기 창업성장 기술개발사업(857억원, TIPS 과제 별도)과 중소기업 기술혁신개발사업(888억원) 과제를 17일부터 접수한다. 중기부는 이를 위해 올해 역대 최대 규모인 1조4885억원의 예산을 편성했다.예산 증액과 더불어 혁신 역량을 보유한 중소기업을 적극 뒷받침하기 위해 기존 단기·소액 중심의 지원체계에서 벗어나 지원기간과 규모를 확대해 최대 3년 이상, 20억원까지 지원할 예정이다.또한 중기부는 중소기업

[우먼포스트] 박준호 SNS 전문기자 = 저번에 올렸던 단호박 빵과 같은 방식으로 만드는 고구마 빵입니다. 시중에서 팔고 있는 빵들은 맛있긴 하지만 밀가루와 설탕이 많이 들어가서 건강에 좋다고는 할 수 없는데 이 빵은 밀가루와 설탕을 넣지 않고 고구마 본연의 단맛에 블루베리를 넣어 단맛을 추가했습니다.​재료고구마 500g계란 3개블루베리 3큰술아몬드 슬라이스 약간​고구마를 삶는 동안 계란의 흰자와 노른자를 불리하여 흰자로 머랭을 만듭니다. 방법은 한쪽 으로 손으로 저어주거나 머랭기를 이용해 주세요. 전 손으로 했습니다. 완성은 뒤집

[우먼포스트] 박준호 SNS 전문기자 = 어릴 적 어머니께서 김치에 손두부로 끓여 주시던 얼큰한 김치 콩나물국이 생각나서 끓여 봤습니다. 콩나물에는 비타민C와 아스파라긴산을 많이 함유하고 있는데 아스파라긴산은 알코올을 해독하는 데 도움을 주며 섬유소도 많이 들어있어 장을 건강하게 합니다.​재료콩나물 300g김치 약간두부 1모고춧가루 1큰술청양고추 2개대파 약간양파 1/2개다진 마늘 1큰술소금 1/2큰술국간장육수다시마국물용 큰 멸치 10개​​먼저 육수를 끓이는데 북어 머리 부분으로 끓이셔도 되는데 전 멸치와 다시마로 육수를 끓였습니다

[우먼포스트] 최정범 기자 = 최기자의 무모한 도전, 이탈리안 앞에 두고 도전해본 토마토 스파게티 입니다.혼밥러들은 요리할때 거추장스러운 준비 과정과 장비를 싫어합니다. 단지, 레토르트 식품에 지칠때쯤 간단하게 만들어 먹을 수 있는 그야말로 생존을 위한 음식이 필요할 때가 있습니다. 그런때 냄비 하나로 간단하게 만들 수 있는 한끼 식사는 무엇보다 중요합니다.우먼포스트 대표 혼밥러 주노기자의 준비된 식사준비는 그야말로 드라마의 한 장면입니다. 그래서 늘 부러움을 한 몸에 받는 SNS 전문기자입니다. 그러나 필자는 아주 평범한 일반 혼

[우먼포스트] 김준원 기자 = 중소벤처기업부(장관 박영선, 이하 중기부)가 △중소벤처기업진흥공단(이사장 권한대행 조정권, 이하 중진공) △기술보증기금(이사장 정윤모, 이하 기보) △소상공인시장진흥공단(이사장 조봉환, 이하 소진공) △신용보증재단중앙회(회장 김병근, 이하 지역신보) 등 중기부 산하 4개 정책금융기관을 통해 13일부터 신종 코로나 바이러스 피해 중소기업 및 소상공인에 대한 2500억원의 자금(융자 및 보증) 공급을 일제히 시행한다. 지원대상은 관계부처(문체부, 해수부, 산업부 등) 수요조사 등을 반영했으며

[우먼포스트] 최진아 기자 = 밸런타인데이에 자신만의 취향에 따라 로맨틱한 시간을 보내고 싶다면 로스앤젤레스의 대표적인 동네 할리우드로 가보자. 음악, 영화, 책을 좋아하거나 자연에서 행복을 느끼는 이들 모두 할리우드에서 본인의 스타일에 맞게 로맨틱한 데이트를 즐길 수 있다. 할리우드는 풍부한 영화의 역사를 갖추었을 뿐 아니라 자연으로 둘러싸여 있기 때문이다. 꼭 밸런타인데이가 아니더라도 할리우드에서는 일 년 내내 낭만적인 추억을 만들 수 있다. 할리우드에서 취향 따라 즐기는 로맨틱 코스를 소개한다.◇음악할리우드는 재즈, 팝, 록은

[우먼포스트] 최창훈 기자 = 교육부와 한국장학재단(이하 재단)은 2월 3일(월) 9시부터 3월 10일(화) 18시까지 2020학년도 1학기 국가장학금 신청(2차)을 받는다.국가장학금은 등록금 부담 완화를 위해 학자금 지원 8구간 이하 대학생 중 일정 성적 기준을 충족한 학생에게 국가가 지원하는 소득연계형 장학금이다.지원구간은 학생 본인과 가구원(부모 또는 배우자)의 소득 및 재산 및 부채 등으로 산정된 월 소득 인정액에 따라 결정되며, 지원구간 결정 후 산정 결과는 휴대전화와 전자우편으로 통지한다.신청 대상은 신입생, 편입생, 재

[우먼포스트] 박준호 SNS 전문기자 = 며칠 전에 비트를 좀 많이 구매해서 다이어트에 좋은 ABC 주스를 매일 만들어서 먹고 있는데 다르게 먹는 방법을 찾다 알아낸 비트 사과 샐러드를 만들어 봤습니다.비트는 "땅속의 붉은 피"로 불릴 만큼 혈관에 좋으며, 항암효과, 고혈압 예방, 면역력 증강, 변비 개선과 다이어트에 좋다고 합니다.사과에는 베타카로틴, 비타민C, 칼슘, 칼륨, 수용성 식이섬유인 펙틴을 많이 함유하고 있어 혈관 질환 예방에 도움이 되고 100g당 57cal로 다이어트에 좋다고 합니다.​비트 사과 샐러드(2인분)레드비

[우먼포스트] 백상훈 기자 = 지난달 31일부터 네이버는 모바일에서 건강검진과 관련한 다양한 정보를 제공하는 검색 서비스를 제공한다.이번 서비스는 서울대학교병원 건강증진센터, 디지털 헬스케어 스타트업 '휴레이포지티브'와의 협업을 통해 진행한다.네이버는 "신뢰도 높은 분석과 의료진이 직접 집필한 FAQ(자주 묻는 질문) 컬렉션 정보를 제공해 사용자 입장에서 보다 간편하게 국가건강검진 관련 정보를 확인할 수 있다"고 설명했다. 또한, 건강검진 결과값을 입력하면 건강검진 결과가 의학적으로 무엇을 의미하는지도 확인할 수 있다

[우먼포스트] 최정아 기자 = 사단법인 따뜻한 하루(대표 김광일)는 국내외 저소득 가정에 전달하는 마스크 캠페인을 진행하고 있다.최근 전 세계적으로 빠르게 확산하고 있는 신종 코로나바이러스 감염증으로 인해 마스크 대란이 일어나고 있는 가운데, 국내 저소득 가정은 터무니없이 비싸진 마스크를 사는 것이 경제적으로 큰 부담이 되고 있다.따뜻한 하루는 이러한 저소득 가정을 위해 ‘도담도담 마스크’ 캠페인을 벌이고 있다.도담도담 마스크 캠페인은 따뜻한 하루에서 진행하는 핸즈온 캠페인 ‘정글스토리’ 중 하나로, 필터를 교체하여 사용할 수 있는

[우먼포스트] 박준호 SNS 전문기자 = 작년 11월부터 시작한 운동이 50회차를 맞이했습니다. 오늘 50회차를 맞이해서 인바디를 측정해 봤는데 결과가 좋아서 기분이 너무 좋습니다. 인바디 수치가 정확하다고 말할 수는 없지만, 참고로 봐주시면 감사하겠습니다.​​ 체성분 분석1. 체중 비교 (표준범위 : 54.0~73.1)65.3kg → 68.4kg으로 3.1kg 증가.​2. 골격 근량 비교 (표준범위 : 27.1~33.1) 33.1kg → 35.5kg으로 2.4kg 증가.근육량으로 높을수록 좋음​3. 체지방량 비교 (표준범위 : 7

[우먼포스트] 최창훈 기자 = 국토교통부는 2월 17일부터 전국 16개 시·도에서 청년과 신혼부부를 위한 공공 매입·전세 임대주택의 20년도 제1차 입주자 모집을 시작한다. 모집물량은 매입·전세 임대주택 모두 27,968호로 2월 중에 입주신청을 하면, 오는 3월부터 입주가 가능하다지난해부터 수요자의 예측 가능성을 높이기 위해 한국토지주택공사(LH)·지역 도시공사 등의 모집내용을 종합하여 연간 4차례로 분기별 통합모집 실시하였다.이번 모집은 지난해 말 개정된 청년의 매입·전세 임대주택 입주자격 개편내용이 새롭게 적용된다. 그간, 임

[우먼포스트]김용찬 기자 = 복잡한 은행별 아파트담보대출 금리를 무료로 비교해 주는 사이트가 있어 화재다.내금리닷컴에서 은행 주택담보대출 금리비교 뿐 아니라 쉽게 상담하거나 문의할 수 없는 자신 또는 가족의 부채관리를 무료로 컨설팅 해주는 사이트를 운영중이다.1월 기준 시중은행 주택담보대출의 평균 금리(만기 10년 이상 분할상환방식)가 1년 전보다 0.52% 하락한 2.98%를 기록했다. 평균 기준금리는 1.65%, 평균 가산금리는 2.31%로 조사되면서 12·16부동산대책으로 대출 자체의 기준이 강화된 것을 제외하면 실제 주담대를

[우먼포스트] 박준호 SNS 전문기자 = 레드비트는 우리에겐 생소한 채소지만 서양에서는 파프리카와 브로콜리, 셀러리 등과 같이 4대 채소로 불릴 만큼 유명하다고 합니다. 비트는 명아줏과에 속하는 식물로 원산지는 아프리카 북부와 유럽지역으로 알려져 있습니다. 요즘은 제주도에서도 많이 생산된다고 합니다. 비트의 입과 줄기는 어릴 때는 샐러드로 먹을 수 있고 자라면 조리해서 먹는데 녹색 잎이 뿌리보다 영양이 더 많다고 합니다. 또한 비트는 "땅속의 붉은 피"로 불릴 만큼 혈관에 좋은 효능을 가지고 있습니다.레드비트의 효능1. 항암 효과네

[우먼포스트] 최창훈 기자 = 국세청은 신종 코로나바이러스로 어려움을 겪는 영세자영업자 등 납세자에게 신고․납부기한연장, 징수유예, 체납처분 유예, 세무조사 착수유예(연기·중지 포함) 등의 세정지원을 적극 실시하기로 하였다.세정 지원 대상은 신종 코로나바이러스로 피해를 입은 자영업자와 중소기업 등이며, 이외에도, 신종 코로나바이러스로 인해 피해를 입은 납세자가 납세유예 등을 신청할 경우 적극적으로 지원하겠다고 밝혔다.지원대상 중 직권유예업으로는 ➀관광업, 여행업, 공연 관련업, 음식·숙박업, 여객운송업, 병·의원 등(소비성 유흥업

[우먼포스트] 김미정 여성기자단 = (사)세계여성평화그룹 이천지부(IWPG, 지부장 이규애)는 2월 7일 이천시 모가면 소재의 사회적 기업 ㈜다래월드에서 손 소독제 ‘생산지원 자원봉사’를 진행했다.이천시 자원봉사센터와 협력해 긴급하게 이루어진 이번 봉사는 신종 코로나바이러스 확산으로 손 소독제 품귀 현상과 인력 부족으로 저소득층 및 취약계층, 시민들에게 원활한 소독제 공급을 위한 전염병 대응 봉사활동의 일환으로 지원하게 됐다.봉사에 함께 참석한 조희우(양정여중, 2학년) 학생은 “바이러스 감염이 두려워 바깥 활동을 자제했는데, 하지

[우먼포스트] 박준호 SNS 전문기자 = 기구나 아무런 도구 없이 집에서 할 수 있는 어깨 운동을 알려 드리려고 합니다. 집에서 이 운동을 열심히 하시면 일명 "어좁이"에서 벗어나는 데에도 도움이 될 수 있습니다.인버티드 숄더 프레스는 기구나 도구 없이 자신의 체중으로 할 수 있는 어깨 운동입니다. 양손의 간격이 좁아지면 팔의 삼두근의 개입이 늘어나지만 목 주변의 위쪽 승모근과 삼각근의 경계가 선명해집니다.​양손을 어깨너비로 바닥에 대고 양발의 발꿈치를 들어 엉덩이를 최대한 높게 올립니다.​​양팔을 구부려 머리가 바닥에 닿을 정도로

[우먼포스트] 백상훈 기자 = 어떤 업계든 트렌드를 읽는 사람은 최소한 중간 이상은 한다. 그만큼 시대 흐름을 파악하고 있다는 것이고, 언제든 변화의 파도를 탈 준비되어 있기 때문이다.따라서 창업을 준비하고 있다면 트렌드를 읽을 줄 알아야 하는 건 상식이자 기본 소양이다. 하지만 예비 창업자의 목표는 단순히 ‘중간 이상’이 아니라 ‘성공’이다.‘당신의 창업인생은 이 책을 읽기 전과 읽은 후로 나뉜다’는 나에게 맞는 업종 정하는 방법에서부터 창업 과정을 단계별로 구체적으로 다루며 예비 창업자가 창업 준비 시 놓치지 말아야 할 필수요소

[우먼포스트] 최창훈 기자 = 신종 코로나바이러스감염증 중앙사고수습본부는 8일 입원 또는 격리된 사람들에 대한 생활지원을 위해 ‘신종감염병증후군 및 중동호흡기증후군(MERS) 발생에 따른 유급휴가비용 및 생활지원비 지원금액’고시를 법률에 따라 관계부처 협의를 거쳐 최종 확정했다고 밝혔다.중수본에 따르면 신종 코로나바이러스 감염증으로 14일 이상 격리된 경우 집 또는 병원에서 격리 상태로 지내는 사람과 환자의 가구에 생활지원비를 4인가구 기준 월 123만원을 지원한다. 오는 17일부터 신청을 받을 예정이며, 예비비 등 관련 예산 편성

[우먼포스트] 최창훈 기자 = 2.8독립 선언한 기념일을 맞아서, 일본의 심장인 도쿄에서 도쿄유학생 중심의 2.8 독립 선언과 독립만세운동에 참여하고 활동한 김마리아 선생이 있다. 김마리아 선생은 2.8독립선언서를 국내로 갖고 온 독립운동가이고, 일제강점기 대한민국애국부인회 회장, 상해애국부인회 의정원 의원 등을 역임한 독립운동가이며 교육자이다.김마리아 선생과 황애덕 선생 등 여성 유학생들은 성금을 거둬 2.8독립선언 준비 자금에 보탰고, 독립선언대회에 참가하였다. 선생을 비롯한 수십 명의 학생들이 경찰에 연행되었지만, 선생은 이에