[우먼포스트] 양혜정 여성기자단 = 주방 가스렌지 벽면의 더러움을 방지하고 부엌을 화려하게 변신시켜줄 '프라우스타 주방아트보드'를 소개합니다.여성기자단에서 소비자평가단으로 참여해 제품을 무상으로 받고 주부의 눈과 기자의 세심함을 더해 솔직하게 리뷰해 봅니다.프라우스타 주방아트보드는 가스렌지나 전기렌지 뒤쪽 벽에 붙이는 제품으로 위생적이며 인테리어 효과에도 탁월한 제품으로, SNS 등에서 주방포인트 셀프인테리어로 인기있는 제품입니다. 마치 벽 한쪽 부분에 '포인트 벽지'를 붙이는 것과 같은 유형입니다.차이점이 있다면 주방아트보는 불과

[우먼포스트] 최정범 기자 = 청년층의 주거부담 경감을 위해 '청년 전ㆍ월세 대출'이 13개 은행에서 진행중이다.금번 대출 프로그램은 월세거주 등으로 주거부담이 과중하고 소득확보에도 어려움이 있는 청년층의 비용경감을 위한 저리의 금융지원의 필요성을 토대로 지난 5월 22일 금융위원회가 시중은행과 주택금융공사와 함께 은행연합회에서 진행한 「청년 맞춤형 전ㆍ월세 대출 협약식」을 바탕으로 한다.대출을 진행중인 은행은 NHㆍ국민ㆍ우리ㆍ신한ㆍKEB하나ㆍ기업ㆍ수협ㆍ대구ㆍ부산ㆍ경남·광주·전북ㆍ카카오 총 13곳이다. 단, 全대출을 非대면 진행하는

[우먼포스트] 박준호 SNS 전문기자= 지난번에 셀러리 볶음을 만들때 셀러리잎을 사용하지 않아 많이 남아있었습니다. 이번엔 이 셀러리 잎을 활용해서 다이어트에 좋은 셀러리 브로콜리 샐러드를 만들어 보도록 하겠습니다. 샐러리는 잎에 영양분이 많고 또 먹는 식감도 나쁘지 않아서 샐러드에 이용하면 좋겠다는 생각이 들어서 도전해봅니다. 발사믹 드레싱 만들기발사믹 식초 4큰술소금 1/2 작은술설탕 1큰술다진 양파1큰술용기에 넣고 잘 섞어준다.올리브유 2큰술올리브유를 넣고 잘 섞어 줍니다.발사믹 드레싱 완성입니다.​​셀러리 브로콜리 샐러드 만

[우먼포스트] 최정범 기자 = 거동이 불편해 외출이 어려웠던 어르신들의 다리가 되어 준 '모두타 돌봄택시'가 약 5개월 동안 서울시내에서 운영중이다.'모두타 돌봄택시'는 보건복지부와 서울시택시운송사업조합의 시범사업으로 지난 5월 27일 서울시내 운영을 개시했다. 거동이 불편한 재가 장기요양 어르신의 병원 방문과 외출 등의 이동서비스를 지원하는 '모두타 돌봄택시'는 민관이 협력하여 공익사업을 추진한 사례로 높이 평가되고 있다. 이용하는 차량은 휠체어 탑승을 고려해 경사로가 설치되어 있고, 차량에 고정장치가 있어 편하고 안전하며, 월요

[우먼포스트] 박준호 SNS 전문기자= 이번에도 만능간장으로 초 간단 반찬을 만듭니다. 이번 주재료는 동부묵입니다.동부는 원래 이집트가 원산지이고 철분과 칼륨이 풍부하게 들어있고, 본초강목에는 신장을 보호하고 위를 튼튼히 하고 혈액 순환을 돕는답니다. 양념장 만들기대파를 얇게 썰어 주고 볼에 대파, 간마늘,설탕,참기름, 만능간장을 넣어서 양념장을 먼저 만들어 둔다. 양념장 완성입니다.​동부묵 무침 만들기재 료 ( 4인분 )동부묵 1모 (400g)오이 1/2대파 10cm만능간장 1/5컵소금식용류 2큰술간마늘 1/2 큰술설탕 2작은술깨

[우먼포스트] 최정아 기자 = 글을 보기 전에 먼저 겸손하게 자신의 몸과 직면해보자. 그리고 성격 급한 대한민국 국민인 내가 과연 4주를 기다리면서 운동을 할 수 있을지 가슴에 손을 얹고 생각해보자. 마음의 준비가 되었다면 이제 이 책을 읽을 자격이 생긴다.이번주에 추천할 책은 가을을 맞이해 더위 때문에 미뤘던 운동을 해보리라 다짐한 필자와 같은 사람들을 위한 운동교본이다. 역시 필자의 성격답게 짧고 굵게 4주짜리 운동을 선택했다.'4주 만에 완성하는 레깅스핏 스트레칭(이하 레깅스핏)'은 체형교정을 중심으로 운동을 가르치는 일본 최

[우먼포스트] 최정범 기자 = 태아, 출생 후 6개월 미만 영아의 건강 보호를 위해 인플루엔자 무료접종이 임신부까지 확대한다. 태아에도 면역 효과가 있으므로, 주수 상관없이 예방접종 받기를 권한다.이번 주요 접종대상인 임신부 약 32만명은 이달 15일부터 산모수첩이나 고운맘카드를 준비하고 방문하면 된다. 더불어 생후 6개월∼12세 어린이 중 한 번만 접종하면 되는 어린이들도 이달 15일부터 무료접종을 함께 받을 수 있다.단, 혼잡을 피하기 위해 만 75세 이상(1944년 12월 31일 이전 출생자) 어르신은 이달 15일부터 다음달

[우먼포스트] 박준호 SNS 전문기자= 이번에는 프라우스타 베이비 킹그랩 다리살을 가지고 킹크랩 로제 파스타를 만들기에 도전해 보겠습니다. .킹크랩 로제 파스타 만들재 료 ( 1인분)스파게티면 ( 100g)킹크랩 다리살(60g)마늘 5개양송이버섯4개양파 1/2개페페론치노 약간베이컨 (100g)토마토소스 (200ml)생크림 ( 150ml)후추 약간파슬리 약간파마산 치즈가루 1큰술면 육 수( 스파게트면육수) 마늘은 얇게 썬다. 양송이 버섯은 0.5cm두께로 썬다. 양파는 0.5두께로 썬다. 페페론치노를 반으로 썬다. 베이컨은 적당하게

[우먼포스트] 박준호 SNS 전문기자 = 이번에는 남겨놨던 베이비 킹크랩 다리 살을 가지고 리코타x킹크랩x참나물 샐러드를 만들어 보겠습니다.킹크랩과 같은 귀한 재료를 만났으니 특별한 리코~~~타 치즈를 구매 했습니다. 결과를 먼저 말하면, 리코타 치즈와 링크랩이 정말 잘 어울린다는 사실, 두 재료의 풍미가 물씬 느껴집니다. 게다가 씨겨자 발사믹 드레싱이 깔끔하게 참나물의 씹히는 식감을 살려주고 리코타 치즈와 킹크랩의 느끼해질 수 있는 것을 깨끗하게 마무리해줍니다.이번 샐러드는 재료의 콜라보레이션과 맛에서 필자의 최고 선택이라고 감히

[우먼포스트] 최진아 기자 = 여행 시즌인 가을로 접어들면서 나만의 여행, 뜻 깊은 여행 등 의미있는 여행을 원하는 이들을 위한 다양한 여행코스가 사회연계망서비스(SNS)을 통해 인기를 모으고 있다. 여행에도 의미를 부여하고 스토리를 입히게 된 것으로, 2017년부터 문화관광부와 한국관광공사가 운영중인 ‘대한민국 테마여행 10선(이하 테마여행 10선)’이 좋은 예다. 전국의 10개 권역을 대한민국 대표 관광지로 육성하기 위해 기획한 테마여행 10선은 각 테마의 권역 내 특별 코스를 설계했다. 각 코스는 역사관광지 1~2곳과 테마여행

[우먼포스트] 최정아 기자, 김미정 여성기자단 = 제16회 안산국제 아트페어 AIAF에서 '어울림'을 주제로 개인전을 진행하고 있는 박미애 비즈아트작가를 만났다.단아 하지만 하나하나 수려한 자태를 뽐내고 있는 작품들이 동서양의 분위기를 동시에 연출하면서 전시를 찾은 참관객들에게 큰 호응을 얻었다.다솜공방을 운영하며 (사)어울림 문화원에서 활동하고 있는 박미애 비즈아트작가는 처음부터 비즈아트를 하지 않았다. 유년시절부터 그림이 좋아 수채화, 유화, 일러스트 등을 취미로 그렸고, 30대 초반 우연히 비즈아트를 접하고 남다른 감각으로 배

[우먼포스트] 박준호 SNS 전문기자= 이번 기사는 어제 도착한 프라우스타 베이비 킹크랩으로 만드는 간단한 요리 입니다. 베이비 킹크랩 양을 보니 다양한 요리로 탄생할 수 있겠습니다. 프라우스타 베이비 킹크랩은 '기자리뷰' 코너에서 진행되는 공식 기획기사로 우먼포스트 여성기자단과 내부 기자 중에서 선정된 기자들만 참여하는 기사입니다.필자가 리뷰할 제품은 2019년산 프라우스타 베이비 킹크랩 두 마리입니다.현재 2018년산을 판매하는 업체에 대한 고객 항의와 불만 후기를 먼저 접한터라 제품의 신뢰가 많이 떨어진 상태였으나, 프라우스타

[우먼포스트] 박준호 SNS 전문기자 = 이번 기사는 '드론 체험기'입니다. 드론은 해외 구매 대행으로 구입헸습니다. 열기가 조금 식기는 했지만 드론은 미래에 핵심 산업에 될 것이라 판단한 기자의 촉으로 직접 체험해보기 위해 구입했습니다.구입한 드론은 중국에서 생산된 X46G 4K라는 기종으로, 저가의 제품이지만 드론 입문자에게 는 적당한 가격입니다. 해외에서 물 건너 온, 드론의 언박싱부터 시작합니다.언박싱 글을 적는 이유는 제품이 어떤 상태로 배송되어 오는지 또 제품의 초기 포장상태가 어떤지 궁금할 수 있기 때문입니다.포장에는

[우먼포스트] 최정범 기자 = 국토교통부가 이달 2일부터 21일까지 주변 시세보다 임대료를 저렴하게 공급하는 행복주택 입주자를 모집중이다. 대상 행복주택은 한국토지주택공사(LH), 경기도시공사, 서울주택도시공사(SH)에서 진행중이다. 남은 물량에 대한 마지막 입주자 모집은 12월 중 실시된다.온라인(한국토지주택공사·서울주택도시공사·경기도시공사 홈페이지)과 모바일앱(한국토지주택공사 청약센터)에서 접수중이며, 온라인 마이홈포털을 통해 내가 사는 곳에도 공급되는지 확인할 수 있다.이달 2일부터 모집을 시작한 경기도시공사는 오늘(11일)까

[우먼포스트] 박준호 SNS 전문기자= 이번에 주재료는 셀러리로 만능간장을 사용해 셀러리 볶음을 만들어 보겠습니다.식감이 아삭하고 이국적인 향기를 가진 셀러리의 효능은?셀러리는 칼륨이 풍부해 나트륨 배출을 도와줍니다. 글리신은 간기능을 강화시켜주고, 파라진 성분이 뇌경색과 심근경색을 일으키는 혈전을 용해시켜 준다니 그야말로 현대인이 꼭 먹어야할 채소입니다. 재 료 4인분셀러리 컵(420g)대 파 2큰술만능간장 1/4컵(50g)감자전분 1/2큰술물 3큰술식용유 4큰술참기름 1큰술​대파는 얇게 썬다. 셀러리는 입을 제거하고 줄기를 0.

[우먼포스트] 최정범 기자 = 10월부터 12월까지 보건복지부와 경찰청, 지자체가 합동으로 만 3세 아동(' 15년생)의 소재와 안전을 확인하기 위한 전수조사를 실시한다.취학예정 아동을 대상으로 초등학교 예비소집 과정에서 연 1회 전수조사를 하고 있지만, 그 전 단계인 미취학아동도 일괄점검이 필요하고, 아동의 안전과 확보를 위해 올해 만3세 아동의 전수조사를 시작했다. 만 3세는 영아에서 유아로 전환되는 시기이며, 가정 양육에서 어린이집, 유치원 등 공적 양육체계로 전환되는 시기이기도 하다. 이때 아이의 신체 언어 발달이 향상되 아

[우먼포스트] 황예은 여성기자단 = 여성기자단 활동으로 기자리뷰 코너에 제품을 직접 사용해보고 리뷰를 작성하는 리뷰기자에 선정되었다. 리뷰한 제품 '프라우스타 주바아트보드'는 기존에 가스렌지 뒤 벽면의 더러움에서 보호하는 용도로 시트지와 같은 제품이 완전히 업그레이드 된 새로운 버전이다. 재질이 강화유리이기 때문에 오염에 매우 강하고 이미지가 굉장히 선명하다는 장점이 있는 제품이다. 리뷰하는 프라우스타는 더비엠의 자체 브랜드이다.프라우스타 주방아트보드는 가스렌지, 전기렌지 위에 붙이는 제품으로 가스레인지, 전기레인지 국물이나 기름때

[우먼포스트] 최정범 기자 = '가정폭력 예방 및 근절을 위한 길거리 캠페인'이 진행된다.우리사회 가정폭력의 심각성을 진지하게 생각할 수 있는 의미있는 이벤트가 여성가족부 주관으로 내일(11일)부터 12일(토)까지 다시세운광장(서울시 종로구 소재)에서 열린다. 우리사회는 가정폭력과 데이트폭력을 개인사로 치부하는 사회 전반에 걸친 인식을 전환하기 위한 지속적이고 체계적인 노력이 필요하다.따라서 성폭력․가정폭력 추방주간(11.25～12.1)에 앞서 시민들에게 가정폭력의 경각심을 일깨우고 사회적 인식개선과 폭력 예방 문화 확산을 위한 행

[우먼포스트] 김세연 여성기자단 = 이번 '프라우스타 베이비 킹크랩' 기사는 여성기자단에서 선정되어 진행되는 기자리뷰다. 식품이기 때문에 그 어느 때보다 날카롭고 예리한 머리와 눈으로 리뷰 전에 베이비 킹크랩 리뷰에 임했다. 킹크랩? 럭셔리?대부분의 사람들에게 킹크랩의 이미지다. 그런데 여기 그 고정관념을 깨줄 베이비킹크랩이 있다. 일반 킹크랩들보다 가격이 저렴하고 여기에 고소한 맛까지 가진 가성비 끝판왕이라 할 만한 2019년산 프라우스타 베이비 킹크랩있다.이번 리뷰를 위해 기업에서 한 마리당 700g 안팎의 '프라우스타 베이비

[우먼포스트] 박준호 SNS 전문기자= 이번에는 스파게티 면이 들어간 샐러드"냉장고를 부탁해" 샘킴 쉐프가 만들어던 "샐러드 올리오"를 만들어 보겠습니다. 잘 만들 수 있을지 기대해주세요.​ 레몬 드레싱 만들기​레몬즙 3큰술.올리브유 1큰술설탕 2작은술레몬즙과 설탕을 먼저 잘 섞어주고 올리브유를 섞어주면 레몬 드레싱 완성입니다.​ 샐러드 올리오 만들기재 료 ( 1인분)스파게티 면 (100g)마 늘 (80g)애호박 (100g)토마토 1개(200g)새싹채소 약간올리브유7큰술파르메산 치즈가루소 금 ( 20g)파슬리 가루 약간 마늘은 편으