[우먼포스트] 박준호 SNS 전문기자 = 다이어트할 때 부족해지기 쉬운 영양소가 미네랄과 단백질인데 두 영양소를 섭취할 수 있는 샐러드 레시피로 추천하는 닭가슴살 두부 샐러드입니다. 혼밥러 건강 백세를 위한 주노 기자의 리얼 체험기는 앞으로도 계속됩니다.

[우먼포스트] 박준호 SNS 전문기자 = 다이어트할 때 식사량을 줄이다 보면 부족해지기 쉬운 것이 단백질이라 생각합니다. 그러나 단백질은 다이어트를 하더라도 꼭 섭취해야 하는 필수 영양소이기 때문에 필자는 이 닭가슴살 두부 샐러드를 다이어트식으로 추천합니다.혼밥러 건강 백세를 위한 주노 기자의 리얼 체험기는 앞으로도 계속됩니다.

[우먼포스트] 박준호 SNS 전문기자 = 집에 있는 재료로 누구나 맛있게 끓일 수 있는 두부찌개입니다. 국물 요리가 생각날 때 끓여보시기 바랍니다. 혼밥러 건강 백세를 위한 주노 기자의 리얼 체험기는 앞으로도 계속됩니다.

[우먼포스트] 박준호 SNS 전문기자 = 겨울에 만날 수 있는 사과와 귤을 더 맛있게 먹을 수 있는 방법, 사과 귤 샐러드 레시피입니다. 귤 드레싱 만드는 방법도 쉬우니 맛있게 만들어 보시기 바랍니다.혼밥러 건강 백세를 위한 주노 기자의 리얼 체험기는 앞으로도 계속 됩니다.

[우먼포스트] 박준호 SNS 전문기자 = 올 겨울은 그 어느때보다 체형 관리에 대한 관심이 뜨겁다.계절적 요인에 코로나까지 더해져 야외 활동이 줄어들고, 배달 음식과 같은 고칼로리 음식의 섭취가 크게 늘어났기 때문이다. 이에 따라 소화를 돕거나 체지방을 분해하는 제품들을 통한 체형 관리에 소비자들의 관심이 쏠리고 있다.체형 관리를 위한 효과적인 방법 중 하나가 식이섬유 섭취다. 식이섬유는 낮은 칼로리로도 포만감을 주고, 대장의 운동을 촉진시켜 배변이 원활하게 이루어지도록 도와주기 때문이다.현대약품이 베스트셀러 식이섬유 음료인 미에로

[우먼포스트] 박준호 SNS 전문기자 = 종합식품기업 하림이 크리스마스 시즌을 맞아 ‘동물복지 IFF 큐브 닭가슴살 오리지널-윈터 에디션’을 출시했다.고급스러운 레드 컬러 배경에 크리스마스를 연상케 하는 트리와 산타클로스를 배치해 연말 분위기가 물씬 느껴지는 패키지가 돋보인다.‘동물복지 IFF 큐브 닭가슴살 오리지널’은 마켓컬리 인기상품 중 하나로 1월 출시 이후, 소비자들의 꾸준한 사랑을 받아왔다. 하림은 여느 때보다 차분하게 보내야 할 크리스마스를 앞두고 집안에서 가족끼리 홈파티를 하거나 홀로 만찬 분위기를 내는 데 손색없도록

[우먼포스트] 박준호 SNS 전문기자 = 추워진 날씨에 따끈한 국물 요리가 생각나는 요즘 얼큰하면서도 끓이기 쉽고 맛있는 얼큰 고추장찌개 레시피를 소개합니다.혼밥러 건강 백세를 위한 주노 기자의 리얼 체험기는 앞으로도 계속됩니다.

[우먼포스트] 박준호 SNS 전문기자 = 간식으로 다이어트식으로 많이 먹고 있는 고구마를 샐러드로 만들어 봤습니다. 고구마에 견과류를 넣고 요거트 드레싱을 뿌려주면 한 끼 식사로도 좋습니다. 혼밥러 건강 백세를 위한 주노 기자의 리얼 체험기는 앞으로도 계속됩니다.

[우먼포스트] 박준호 SNS 전문기자 = 혈액 순환을 개선하고 몸을 따뜻하게 하고 바이러스를 죽여서 감기를 예방하는 생강을 겨울철 먹기 좋은 하는 편강 만들기에 도전해 보았습니다.혼밥러 건강 백세를 위한 주노 기자의 리얼 체험기는 앞으로도 계속됩니다.

[우먼포스트] 박준호 SNS 전문기자 = GS리테일이 운영하는 편의점 GS25가 2020년 하반기(7월 1일~12월 15일) 용기라면 카테고리 전체 매출을 2019년 동기대비 살펴본 결과 국물라면이 10.2%. 볶음라면이 8.5% 신장한 것으로 나타났다.국물라면과 함께 가장 많이 구매하는 상품은 △1위 즉석밥 △2위 프레시푸드 △3위 탄산음료 순이었으며, 특히 즉석밥을 동시에 구매하는 비율은 약 10%에 달했다. GS25에서 국물이 있는 용기라면을 구매한 고객 열 명 중 한 명은 라면과 곁들여 먹을 수 있는 밥을 동시에 구매한 것이

[우먼포스트] 박준호 SNS 전문기자 = 우리맛연구중심 샘표가 가족과 함께하는 집밥의 행복이 담긴 ‘맛있는 추억 간장’을 선보였다.샘표 양조간장 501 제품을 ‘2020 맛있는 추억을 그리다’ 캠페인에서 대상을 수상한 작품으로 디자인한 한정판 제품이다.샘표는 2013년부터 8년째 가족이 함께 요리하고 즐기는 맛있는 추억을 그림으로 응모하는 ‘맛있는 추억을 그리다’ 캠페인을 진행하고 있다. 바쁜 현대생활에서 순수한 아이들의 그림을 통해 가족이 함께 먹는 집밥의 가치를 다시 한번 돌아볼 수 있는 기회로 매년 3~4만명의 어린이들이 그림

[우먼포스트] 박준호 SNS 전문기자 = 주한덴마크대사관(대사 아이너 옌센)이 12월 21일(월)까지 덴마크 음식을 널리 알리고, 직접 만들어 보는 사람들 중 추첨해 경품을 증정하는 ‘딜리셔스 덴마크’ 소셜미디어 캠페인을 진행한다.이번 캠페인은 코로나19로 인해 해외여행이나 오프라인 요리 체험과 시식 등이 어려운 요즘, 누구나 집에서 쉽게 만들 수 있는 덴마크 요리들을 선보이고, 시청자들이 직접 만들어 보는 ‘랜선 덴마크 미식 여행’이란 콘셉트로 기획됐다.현재까지 대사관 공식 SNS를 통해 공개된 레시피는 총 3개로, △그라바락스

[우먼포스트] 박준호 SNS 전문기자 = 각 가정에 작년 김장김치가 아직 많이 남아 있다면 김치찜을 추천합니다. 묵은지를 이용한 돼지고기 묵은지 김치찜을 만들어 보시기 바랍니다.혼밥러 건강 백세를 위한 주노 기자의 리얼 체험기는 앞으로도 계속됩니다.

[우먼포스트] 박준호 SNS 전문기자 = 밀가루를 쓰지 않고 찹쌀가루로 만드는 일명 "LA 찰떡 파이"로 만드는 영양이 풍부한 피자입니다.혼밥러의 건강 백세를 위한 주노 기자의 리얼 체험기는 앞으로도 계속됩니다.

[우먼포스트] 박준호 SNS 전문기자 = 수능 수험생 도시락으로 ‘죽 도시락’ 어떨까?12월 3일 수능을 앞두고 수험생을 둔 가정들은 수능 도시락을 어떻게 준비해야 할지에 대해 걱정이 많다. 이럴 때 떠올릴 수 있는 게 죽이다.죽 도시락은 생각과 달리 준비 과정이 간편한 게 장점이다. 수능 전날 죽을 포장해 구입한 뒤, 수능일 아침에 전자레인지나 냄비에 죽과 물 한 스푼을 섞은 후 뜨겁게 데워, 텀블러 2개에 나눠 담거나 보온도시락에 담으면 간단히 준비를 마칠 수 있다.특히 프랜차이즈 죽은 반찬도 별도 용기에 원 팩 포장을 해주는데

[우먼포스트] 박준호 SNS 전문기자 = 보통의 크림 파스타가 아닌 카레 가루를 넣어 더욱 맛있게 요리한 크림 파스타, 닭고기를 넣어 단백질도 섭취할 수 있는 레시피입니다.혼밥러의 건강 백세를 위한 주노 기자의 리얼 체험기는 앞으로도 계속 됩니다.

[우먼포스트] 박준호 SNS 전문기자 = 단백질이 풍부해 건강에도 좋은 두부로 간단하게 누구나 할 수 있는 두부조림을 백종원 님의 레시피로 만들어보겠습니다.혼밥러의 건강 백세를 위한 주노 기자의 리얼 체험기는 앞으로도 계속됩니다.

[우먼포스트] 최진아 기자 = 홍콩관광청(HKTB - Hong Kong Tourism Board) 주관 홍콩 와인 & 다인 페스티벌(Hong Kong Wine & Dine Festival)이 올해 처음으로 온라인과 오프라인을 어우르며 진행된다.오는 11일(수)부터 12월 15일(화)까지 5주간 진행된다.라인으에서는 새로운 원스톱 온라인 플랫폼이 주축이 되어 34개의 온라인 마스터 클래스와 연계, 클래스를 직접 경험할 수 있는 밀키트(Meal Kit)와 선정된 와인들을 포함해 다양한 와인들이 판매되고, 오프라인에서는 홍콩 내 수백 개

[우먼포스트] 박준호 SNS 전문기자 = 초간단 초 스피드로 만들어 먹을 수 있는 볶음밥, 마늘이 듬뿍 들어가서 면역력도 높일 수 있고 재료는 간단하지만 맛있게 누구라도 쉽게 만들 수 있는 백종원 마늘 복음밥 레시피입니다.혼밥러 건강 백세를 위한 주노 기자의 리얼 체험기는 앞으로도 계속됩니다.

[우먼포스트] 박준호 SNS 전문기자 = 버터가 들어가서 풍미가 살아있는 백종원 님의 레시피로 만드는 크림 파스타입니다.혼밥러의 백세 건강을 위한 주노 기자의 리얼 체험기는 앞으로도 계속됩니다.