[미인(美人) 만드는 월선 김용필 칼럼] 여성의 자존감 Y존 기혈테라피
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[미인(美人) 만드는 월선 김용필 칼럼] 여성의 자존감 Y존 기혈테라피
  • 김용필 칼럼리스트
  • 승인 2019.12.28 12:21
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서혜부 Y존의 막힌 기혈을 통하여 멋진 V라인 몸매 만들기
[우먼포스트] 김용필 칼럼리스트 = 여성의 몸에서 골반은 인체의 중심이며 종족을 보존하는 생식기가 위치하고, 척추의 받침대 역할을 하고 오장육부 장기를 받쳐주면서 상체와 하체를 연결하는 중요한 부위이다. 골반의 구조는 관골과 천골로 구성되어 있는데 관골은 장골, 좌골, 치골로 이루어져 있다.
이미지 = 골반의 구조 / 김용필 칼럼리스트

평상시 잘못된 생활습관이나 나쁜 자세으로 인해서 골반이 틀어질 수 있으므로 매일 자주 골반교정 기혈테라피나 무릎겹쳐 앉기 골반교정 기혈운동 (좌우무릎 상하 교체하기) 소머리자세를 하면 좋다.

 
사진 = 골반의 바로잡는 스트레칭 자세 / 김용필 칼럼리스트

이때 골반이 틀어지고 짧아진 곳의 고관절이 상당히 통증이 오지만 지속적으로 하게 되면 점차 틀어진 골반이 교정이 되어 평형 밸런스가 회복되고 신경, 림프, 혈관의 흐름을 원활하게 되어 생식기 질환뿐만 아니라 여러 가지 질환을 예방 치유하는데 큰 효과가 있다.

여성의 골반 건강은 임신과 출산에도 상당히 영향을 미치는 주요한 부위이다. 산후에 벌어진 치골은 자연적으로 정상적인 상태로 회복되기도 하지만 그렇지 않았을 경우 골반교정이나 골반교정운동 소홀히 하게 되면 산후통이나 요실금의 요인이 되기도 한다.

신장에서 내려온 신경, 혈관, 림프가 서혜부(사타구니)를 통해서 양쪽 다리로 내려가는데 많이 앉아있고 서혜부를 자주 풀어주지 않았을 때에는 지방노폐물 어혈 찌꺼기로 신경, 혈관, 림프가 마치 밧줄처럼 뒤엉켜 있는 것이 손으로도 쉽게 만져 확인할 수가 있다. 서혜부를 자주 풀어주는 기혈테라피나 기혈운동을 하지 않게 되면 지방노폐물 찌거기가 신경, 혈관, 림프가 근육 인대와 엉겨붙어서 점차 석회화되어 가게 되면서 남녀 모두 생식기 기능이 저하되며 습진이나 낭습의 주요 원인이 되기도 한다. 또한 서혜부는 여성의 자존감인 Y존의 형태의 변형으로 바지를 입었을 때 외관상으로도 보기가 좋지 않고 건강상으로도 기혈불순환이 원인이 된다

이미지 = Y존 기혈테라피 부위 / 김용필 칼럼리스트
이미지 = Y존 기혈테라피 부위 / 김용필 칼럼리스트

치골과 서혜부(사타구니) 부위에 노폐물이 근육과 엉겨붙어서 노폐물 덩어리가 많이 쌓여있고 석회화되어 있으면 기혈불순환으로 여성이나 남성이나 방광기능이 저하되어 요실금이 오기도 하고 전립선 질환이 오는 요인이 되며 소변을 자주보는 빈뇨, 소변후 잔뇨감이나 통증이 오거나 다리가 무겁다.
 
자궁질환, 방광질환, 질건조, 질염, 요실금 등이 있는 분들은 서혜부 부위가 기혈불순환으로 상당히 차갑다. 자궁, 방광, 생식기 기능을 강화하고 요실금을 예방 치유하는 치골근 기혈 타법을 하게 되면 치골근 부위가 막혀있거나 냉증이 있으면 처음에는 상당히 따갑게 느껴지지만 서서히 회수를 늘리면서 수시로 타법을 하게되면 하복부가 따뜻해 지면서 냉증이 사라지고 방광, 자궁기능이 향상된다. 마치 아궁이에 불을 때면 아랫목이 따뜻해지는 원리와 같다.
 
치골기혈타법은 치골에 붙어있는 생식기에 기 에너지가 전달이 되고 골반저근에도 힘이 가면서 요실금 예방과 치유효과뿐만 아니라 부인과질환도 예방된다.  남성들은 치골 위 단전 기혈타법을 자주 하면 하복부 냉증이 사라지면서 대장,방광, 전립선, 생식기 기능이 좋아진다.
 
치골기혈타법 요령은 양쪽 다리를 어깨너비 만큼 벌린 후 기마자세를 하면서 양쪽 손가락의 힘을 빼고 여성은 양손을 번갈아 가면서 치골부위와 생식기 전체를 두드리는 타법을 한다. *(남성은 치골위쪽 단전치기를 하면 전립선, 방광 기능 강화에 효과적이다). 치골기혈타법 후에는 하복부 냉증이 사라지고 수승화강(水昇火降)이 되면서 몸 전체가 따뜻해진다.
 
이미지 = Y존 기혈테라피 부위 / 김용필 칼럼리스트
사진 = 치골기혈타법(양손 번갈아가면서) / 김용필 칼럼리스트

여성의 Y존을 건강하게 유지하는 기혈운동 서혜부 V타법은 치골과 연결된 치골근과 대퇴근육인 내전근, 대퇴근을 이완하여 신경, 림프의 순환과 혈행이 원활해줌으로써 하체로 내려가는 기혈순환을 원활하게 해준다. 또한 음렴(陰廉)혈을 통하게 하여 여성의 부인과질환 예방과 여성 생식기 기능을 강화해 줄뿐만 아니라 남성의 방광과 전립선 기능 강화에도 상당히 효과적이다

서혜부(사타구니) 장력(掌力) V타법

서혜부(사타구니) 장력(掌力) V타법 요령은 양쪽 다리를 어깨너비 만큼 벌리고 기마자세로 서서 사타구니 양쪽 V라인을 두 손가락의 힘을 빼고서 두드리는 타법으로 손바닥 장력(掌力) 에너지가 생식기에 전달된다.

장력(掌力) V타법의 운동효과는 손바닥의 오장육부 반사구를 자극하고 동시에 서혜부의 막혔던 림프, 신경, 혈관이 통하면서 기혈순환이 원활해 진다.
 
사진 = 장력(掌力) V타법 / 김용필 칼럼리스트
사진 = 장력(掌力) V타법 / 김용필 칼럼리스트
사진 = 장력(掌力) V타법 / 김용필 칼럼리스트
사진 = 장력(掌力) V타법 / 김용필 칼럼리스트
서혜부(사타구니) 장력(掌力) V타법

서혜부(사타구니) 수측력(手側力) V타법 요령은 양쪽 다리를 어깨너비 만큼 벌리고 기마자세로 서서 손가락을 펴서 모아 새끼손가락 방향 외측으로 손을 세워서 팔의 힘을 빼고 사타구니 V라인을 두드리는 수측력(手側力) V타법을 한다.

수태양소장경(手太陽小腸經)인 후계혈(後谿穴)을 자극하여 목통증, 어깨통증, 허리통증, 생리통에도 효과가 있으며 서혜부 기혈순환에 좋다.

사진 = 서혜부(사타구니) 수측력(手側力) V타법 / 김용필 칼럼리스트
사진 = 서혜부(사타구니) 수측력(手側力) V타법 / 김용필 칼럼리스트
사진 = 서혜부(사타구니) 수측력(手側力) V타법 / 김용필 칼럼리스트
사진 = 서혜부(사타구니) 수측력(手側力) V타법 / 김용필 칼럼리스트

서혜부 기혈불순환이 되면 대퇴부 근육으로 흐르는 신경, 림프, 혈관들에 영향을 미쳐서 혈행이 원활하지 않고 신경의 작동도 나빠지기 때문에 무릎관절 기혈순환에도 큰 영향을 미친다. 이곳은 조침법, 시침법, 금압침을 활용해 기혈테라피를 하게 되면 기혈순환이 원활해 지면서 서혜부(사타구니) 습한 것이나 낭습이 바로 뽀송해지는 효과를 얻을 수 있다.

덧붙여 너무 꼭끼는 바지를 입는 습관은 서혜부(사타구니) 통풍에 악영향을 준다. 하복부에서 하지로 내려가는 혈행에도 어렵게 만들어 다리와 발 혈액순환을 저해하여 냉증이나 각종 질환이 오는 요인이 된다.
 
나이가 들면서 다리에 힘이 빠지고 다리나 무릎, 발에 문제가 오는 것은 뼈, 근육과 인대, 조직세포 사이 사이에 생체쓰레기 요산, 지방, 어혈 찌꺼기가 엉겨붙고 들러붙어 모세혈관이 많이 막혀있고 신경, 림프, 혈액 순환이 좋지 않아서 기혈불순환이 되지 않기 때문에 다리, 무릎, 발의 조직세포가 제대로 산소와 영양공급을 받지 못하기 때문이다. 
 
따라서 평소에 머리부터 발끝까지 기혈타법을 해주면 전신 혈액순환이 되면서 건강관리 유지에 큰 도움이 된다.

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